Blogs

17-05-2021 Blogs met * bevatten een oefening rond het beschreven thema, oefenen is eindeloos opnieuw beginnen…

Vriendelijkheid,
kostbaar is het, voor iedereen binnen handbereik, èn éénvoudig.
Vriendelijkheid, g
een grootse theorie of filosofie, het is ‘gewoon’, van alle dag. Maar veel dingen die gewoon zijn, of die je normaal zou kunnen noemen, zijn dat in het leven van alledag soms helemaal niet. Je eerste reactie, je reflex nodigt soms uit tot ‘op je strepen staan’, willen dat het gaat zoals je in gedachten had… En voor je het weet ben je geraakt, staat je gezicht op ‘streng’ en voel je je in de verdediging gezet. Inzicht is: dit automatisme leren kennen opdat het je niet meer meeneemt. Inzicht is ook tot 10 tellen wetend hoe helend vriendelijkheid is.

Met dat inzicht kun je dankbaar kijken naar je onvriendelijkheid. Want onvriendelijkheid maakt dat je vriendelijkheid kent. Het is nu eenmaal zo dat het één niet zonder het ander gekend kan worden. Onvriendelijkheid ervaren is vriendelijkheid leren kennen en dat is de éénvoud die ik bedoel.
Het is de éénvoud van de wijsheid in de Tao, te leven met zowel ‘dit’ als ‘dat’: zonder links geen rechts, zonder hoog geen laag. En het is de wijsheid van die ene kassière in de supermarkt die gestreste mensen, blije mensen, ongeïnteresseerde, sombere mensen ziet passeren en geankerd blijft in vriendelijkheid.Lees meer.
bij de foto: een bijzondere ervaring van vriendelijkheid.

De Eénvoud van Vriendelijkheid*
-Vertrouwen en Wijsheid*
-De spiegel van Gelijkmoedigheid*
-Dankbaarheid, gehechtheid en begeerte.*
-Karma, excuus of drijfveer?*
-De Middenweg bewandelen.*
-Mindfulness…oplossing of keuze?
-De zin van leven, over koers en intentie.*
-Over oordelen, waarnemen en inzicht*
-Over Onmacht en destructieve Emoties*
-Over Eénzaamheid, Social Distancing en Inzicht.*
-Wat hoor je in de stilte?*
-Rondmaken en loslaten…*
-Gelukkig zijn of gelukkig worden?*
-Bang in het donker*
-Ik heb een droom*
-Nederigheid bevrijdt*
-Compassie als levenshouding*
-Verbonden zijn, ‘ik ben omdat wij zijn’.*
-Alle ruimte die je nodig hebt.*
-Afronding Angels of Lightschool, welkom vrijwilligers in onze Hof.
-‘Beste reizigers…’, steeds onderweg op het levenspad. *
Onvoorwaardelijk het Nieuwe tegemoet…
-Vergeving en vrijheid*
-De kracht van vriendelijkheid*
-Van vriendelijkheid en woede… lerend leven II*
-Mijn leraren… lerend leven I*
Liefde is ruimte*
-Symbolen als hulpbron…*
Jouw geluk is mijn geluk…*
-Boeddhabeeld of tuinkabouter
-Niet Oordelen…*

-Vertrouwend op het onbekende*
-Tijd voor reflectie*
– Mindfulness is als gezond eten.
– Over de weg en het doel
Renovatie school in Haïti, woord en daad
Goede voornemens en mindfulness
Donkere dagen
– Leven met sterven
Aanvaarden en dan…
Altijd onderweg
Licht en patronen…
Verwondering of zekerheid.
Nieuwe religie
Stilte verbindt
Weten waar het wringt
De betekenis van vriendschap
Even Pauze, een oefening in aandacht.
Het begint met woorden, de zin van blijven studeren.
Transformatie: zelfbeeld als hindernis bij verandering.
Jezelf toelaten, het begin van ontvankelijk zijn.
Je leven leiden of lijden.
Het onvermijdelijk einde van de dood.
De éénvoud van mededogen.
2012, voorbij de tijd?

Voor meer informatie en de nieuwsbrief stuur je een email naar:
janweeda@hetnet.nl

Volgende Pagina →