Mindfulness in de Kempen

Mindfulness is een methode om te leren omgaan met spanning, stress, stemmingen en (chronische) pijn. Het helpt je terugval na een burn-out of een depressie te voorkomen. Je leert je gedachtestroom beter te hanteren. lees meer

*22 februari, Mindfulness introductie avond, woensdag 19.15 u., toegang vrij. Kennismaken met mindfulness en ruimte voor vragen.
Aanmelden: jan-en-lieve@nieuwtij.nl, donaties wereldouders.nl worden op prijs gesteld.

* Mindfulness basis training
* Mindfulness II, Verdieping
* Mindfulness III, Persoonlijk leiderschap
* Kring leven in aandacht, terugkomdagen
* Deelnemers over mindfulness