Wandelen in stilte
Nabijheid, verbinding en betrokkenheid op elkaar maakt onze wereld leefbaar. En om nabij te kunnen zijn –het lijkt een paradox- is het goed om af en toe afstand te nemen, stil te staan bij wat zich in je zèlf afspeelt. Jezelf kennen, zorgen voor jezelf geeft ruimte voor
verbinding met- en respect voor de ander. Voor ons is dit een doorgaande oefening. Stilte, niet oordelen en in de natuur zijn helpen daar bij. In de natuur komen alle aspecten van het leven samen. Vanuit die achtergrond organiseren we stilte wandelingen.
We starten de wandeling met een aandachtsoefening. Gaande weg wordt een korte tekst ter overweging meegegeven: voedsel dat niet vergaat.
In de lichte wandelingen met rust momenten zijn aandacht, natuurbeleving en stilte belangrijke elementen. Er zijn diverse routes door ons “beproefd” in de natuur van Zuid Holland en Noord Brabant. De wandeling beslaan 1 dagdeel en vragen geen bijzondere conditie.