Tai Chi Tao en Mindfulness

Geplaatst op 4 maart, 2017 
Opgeslagen onder Geen categorie

Soepel van Lichaam en Geest,
ontspannen en…
bouwen aan een familiehuis in Haïti.

 

Ontspanning, harmonie, rust en concentratie gaan samen in de ochtend Tai Chi Tao en Meditatie op zaterdag 11 maart.
Je beweegt op zachte muziek in oude Chinese bewegingsvorm.
Ook in de stilte van meditatie ervaar je rust en harmonie.

De ontspanningsvormen die je ervaart in de weldaad van de workshop, zijn ook behulpzaam op momenten dat het niet loopt in je leven zoals je zou willen.
Stress en spanning in je lichaam zijn dingen van alle dag.
De oefening van lichaam en geest houdt je soepel om ook daar mee om te gaan.
‘Je leert zwemmen voor je plezier, maar ook voor het moment dat je onverwacht in het diepe valt.’ En zo is het ook met ontspannen.

In de bijeenkomst Tai Chi en Mindfulness maak je kennis met methoden die bijdragen aan een flexibeler geest en een soepeler lichaam.
Embrecht Broeders is Tai Chi leraar, Jan Weeda Mindfulness- en meditatieleraar.
Zij verzorgen samen deze workshop in de Hof van Heden.
Met een ochtend ontspannen draag je bij aan het familiehuis Haïti, wereldouders.nl.


-Workshop Tai Chi Tao en Mindfulness
-Tijden:
za. 11 maart, 9.30-12.00 uur, welkom 9.00 uur.
-Kosten: 22,50 van te voren over te maken.
-Aanmelden: jan-en-lieve@nieuwtij.nl 
of tel 06 22 491 501.
-Locatie: Hof van Heden, gelegen tussen Haghorst en landgoed Baest. Achterste Heistraat 9 5091 JB Oostelbeers.

Reacties

Reacties graag per email