Blogs

Geplaatst op 27 december, 2015 
Opgeslagen onder blogs

03-06-2020 Blogs met * bevatten een oefening rond het beschreven thema, oefenen is eindeloos opnieuw beginnen… neem een oefening 1 week ter harte!

Over oordelen, waarnemen, inzicht en rust.
Ik ben het eendagsvliegje dat zich vlak boven de rivier ontpopt en ik ben de vogel die, als de lente komt, bijtijds arriveert om het vliegje op te eten.
Ik ben de kikker die vrolijk rondzwemt in het heldere water van de vijver
en ik ben de ringslang die onhoorbaar nadert en zich met de kikker voedt.
–Alsjeblieft, noem me bij mijn ware namen,
–zodat ik kan ontwaken
–en de deur van mijn hart open kan blijven,
–de deur van mededogen.                              Thich Nhat Hanh
(deze blog sluit af met het volledige gedicht)

Het gedicht werd me door een deelnemer in herinnering gebracht. Het nodigt uit om je te realiseren dat je alle kwaliteiten in je hebt: kwaliteiten die je waardeert, kwaliteiten waar je afkeer van hebt, die je veroordeelt. En dat oordelen is de basis van (ver-)oordelen van de ander, van ‘het andere’. Ben ik de kikker of ben ik de slang, het één of het ander? Het antwoord is ‘beiden’.
Het teruglezen van de woorden van Thich Nhat Hanh bracht me een indringende ervaring terug. Lees meer.
-Over oordelen, waarnemen en inzicht*
-Over Onmacht en destructieve Emoties*
-Over Eénzaamheid, Social Distancing en Inzicht.*
-Wat hoor je in de stilte?*
-Rondmaken en loslaten…*
-Gelukkig zijn of gelukkig worden?*
-Bang in het donker*
-Ik heb een droom*
-nederigheid bevrijdt*
-compassie als levenshouding*
-Verbonden zijn, ‘ik ben omdat wij zijn’.*
-Alle ruimte die je nodig hebt.*
-Afronding Angels of Lightschool, welkom vrijwilligers in onze Hof.
-‘Beste reizigers…’, steeds onderweg op het levenspad. *
Onvoorwaardelijk het Nieuwe tegemoet…
-Vergeving en vrijheid*
-De kracht van vriendelijkheid*
-Van vriendelijkheid en woede… lerend leven II*
-Mijn leraren… lerend leven I*
Liefde is ruimte*
-Symbolen als hulpbron…*
Jouw geluk is mijn geluk…*
-Boeddhabeeld of tuinkabouter
-Niet Oordelen…*

-Vertrouwend op het onbekende*
-Tijd voor reflectie*
– Mindfulness is als gezond eten.
– Over de weg en het doel
Renovatie school in Haïti, woord en daad
Goede voornemens en mindfulness
Donkere dagen
– Leven met sterven
Aanvaarden en dan…
Altijd onderweg
Licht en patronen…
Verwondering of zekerheid.
Nieuwe religie
Stilte verbindt
Weten waar het wringt
De betekenis van vriendschap
Even Pauze, een oefening in aandacht.
Het begint met woorden, de zin van blijven studeren.
Transformatie: zelfbeeld als hindernis bij verandering.
Jezelf toelaten, het begin van ontvankelijk zijn.
Je leven leiden of lijden.
Het onvermijdelijk einde van de dood.
De éénvoud van mededogen.
2012, voorbij de tijd?

Voor meer informatie en de nieuwsbrief stuur je een email naar:
janweeda@hetnet.nl

Reacties

Reacties graag per email